31.03.2020
Алдын ала жаттығусыз қандай би. Тірек-қимыл аппаратын жақсы дайындау керек, ал ол үшін би бағытына қатысушылар үшін де, өз осанкасына қамқорлық жасағандар үшін де қажетті жаттығулар кешені бар.Сабақты facebook-тегі Біздің парақшада көруге болады